Submission Wrestling

Submission Wrestling (SW) eli lukkopaini on lajina nykyajan vapaapainia, johon on yhdistetty lukot ja kuristukset. Lukkopaini on painin muoto, jossa päämääränä on hallita vastustajaa pystyssä tai matossa ilman lyöntejä erilaisten käsi- ja jalkalukkojen sekä kuristusten avulla. Laji on hyvin samankaltainen brasilialaisen jujutsun kanssa, merkittävämpänä erona se ettei lukkopainissa käytetä takkia, housuja ja vyötä. Käytännössä lukkopaini on Brasilialaista jujutsua ilman pukua. Lukkopainin tekniikoilla on merkittävä osa vapaaottelussa, sillä usein kamppailutilanne ajautuu lähikontaktiin ja sitä myötä mattopainiksi Brasilialaisen jujutsun tekniikoiden lisäksi lukkopainissa yhdistellään muun muassa vapaapainin, sambon ja judon tekniikoita. Vaikka lukkopaini on erittäin suosittu vapaaottelun ja brasilialaisen jujutsun tukilaji voi sitä harrastaa myös yksinään kilpaurheiluna tai kuntoliikuntana. Lukkopainia treenaamme brasilialaisen jujutsun kanssa rinnakkain.