Kuntonyrkkeilyn ilmainen kokeilutunti klo 18:00 Brasilian jiu-jitsun ilmainen kokeilutunti klo 19:30. BJJ painottuu vahvasti mattotyöskentelyyn jossa erilaiset lukot ja kuristukset ovat suosittuja tekniikoita. Kaikenlaiset lyönnit ja potkut ovat kiellettyjä. Brasilian ju jutsun peruskurssi alkaa 22.8 tiistaina. Kurssi kestää 8 vko. Hinta 100e Harjoitukset: tiistaina 19.30-21.00, torstaina 18.00-19.30 perjantaina 18.30-20.00     Kuntonyrkkeily on tehokasta aerobista liikuntaa, se polttaa