BJJ & MMA peruskurssi alkaa tiistaina 16.10. kello 19.15 !
BJJ & MMA peruskurssi on hyvä tapa aloittaa vapaaottelun ja bjj.n harrastaminen. Kursseilla opetellaan lajin perusteita, kuten pysty- ja mattotekniikoita, ja samalla kehitetään fyysistä kuntoa. Peruskurssi kestää kymmenen harjoituskertaa ja sen aikana käydään läpi lajin perusteita monipuolisesti. Treeniajat: Tiistaina 19.30-21.30Torstaina 19.15-21.00 Tule mukaan monipuolisen ja haastavan harrastuksen pariin. Nyrkkeilytreenimme tukevat MMA harjoittelua ja nyrkkeilyn perusteiden jälkeen on helppoa siirtyä