BJJ / MMA peruskurssi 20.1.2026!
Vuoden ensimmäinen BJJ / MMA peruskurssi starttaa
20.1 .2026 kello 19.30 !
BJJ & MMA peruskurssi on hyvä tapa aloittaa vapaaottelun ja bjj:n harrastaminen.
Kursseilla opetellaan lajin perusteita, kuten pysty- ja mattotekniikoita, ja samalla kehitetään fyysistä kuntoa.
Peruskurssi kestää kymmenen harjoituskertaa ja sen aikana käydään läpi lajin perusteita monipuolisesti.
Treeniajat:
Tiistaina 19.30-21.30
Torstaina 19.15-21.00
Tule mukaan monipuolisen ja haastavan harrastuksen pariin.
Nyrkkeilytreenimme tukevat MMA harjoittelua ja nyrkkeilyn perusteiden jälkeen on helppoa siirtyä harrastamaan myös brasilian ju-jutsun eri osa-alueita.
Peruskurssin hinta on 95e ja se sisältää 10 harjoituskertaa.
Jos ei pääse peruskurssin aloitukseen, mukaan pääsee myöhemminkin.
Nimellinen ikäraja on 14 v.
Tiedustelut ja kysymykset: info@sbgkouvola.fi
Tervetuloa !
.