BJJ & MMA peruskurssi alkaa tiistaina 16.10. kello 19.15 !
BJJ & MMA peruskurssi on hyvä tapa aloittaa vapaaottelun ja bjj.n harrastaminen.
Kursseilla opetellaan lajin perusteita, kuten pysty- ja mattotekniikoita, ja samalla kehitetään fyysistä kuntoa.
Peruskurssi kestää kymmenen harjoituskertaa ja sen aikana käydään läpi lajin perusteita monipuolisesti.
Treeniajat:
Tiistaina 19.30-21.30
Torstaina 19.15-21.00
Tule mukaan monipuolisen ja haastavan harrastuksen pariin.
Nyrkkeilytreenimme tukevat MMA harjoittelua ja nyrkkeilyn perusteiden jälkeen on helppoa siirtyä harrastamaan myös brasilian ju-jutsun eri osa-alueita.
Peruskurssin hinta on 95e ja se sisältää 10 harjoituskertaa.
Jos ei pääse peruskurssin aloitukseen, mukaan pääsee myöhemminkin.
Tervetuloa !